L'esprit au travail

L’Esprit au travail (EAT) est un programme fondé sur les données probantes; il a été conçu pour promouvoir la santé mentale et réduire la stigmatisation associée à la maladie mentale en milieu de travail.

En réduisant la stigmatisation et la discrimination, l’EAT aide les organisations à bâtir une culture qui favorise la sensibilisation aux questions de santé mentale et le soutien offert aux employés, aux gestionnaires et aux employeurs.

  • Réduire la stigmatisation associée à la maladie mentale
  • Promouvoir la santé mentale au sein de votre organisation
  • Transformer la façon dont les participants perçoivent la santé mentale et les maladies mentales et dont ils en parlent
  • Aider les participants à reconnaître les indicateurs d’une mauvaise santé mentale chez eux et les autres
  • Permettre aux participants d’acquérir les capacités d’adaptation nécessaires pour gérer le stress et la mauvaise santé mentale
  • Revoir les droits et responsabilités relatifs à la santé mentale
  • Créer un milieu de travail plus favorable

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Trois cours de l’EAT sont offerts:

  1. Employé (4 heures)
  2. Gestionnaire (8 heures)
  3. Formation de formateur (5 jours)

Chaque cours de l’EAT comporte des exercices pratiques basés sur des scénarios faciles à mettre en application, des vidéos de témoignages de personnes ayant vécu la maladie mentale, des manuels de référence et des feuillets pratiques.

1.    Employé (4 heures)
L’EAT pour les employés permet aux participants d’acquérir des connaissances pratiques afin d’augmenter leur niveau de confort global par rapport à la maladie mentale. Après avoir suivi ce cours, les employés seront en mesure de :

  • comprendre les concepts de santé mentale et de maladie mentale;
  • reconnaître les signes et les indicateurs chez eux-mêmes et chez les autres;
  • réduire la stigmatisation et les attitudes négatives envers les personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale;
  • Soutenir leurs collègues qui sont aux prises avec des problèmes de santé mentale;
  • maintenir eux-mêmes une bonne santé mentale et devenir plus résilients.

Modules:

  1. Santé mentale et maladie mentale en milieu de travail
  2. Stigmatisation et discrimination en milieu de travail
  3. Modèle du continuum en santé mentale
  4. Prendre soin de soi
  5. Création d’un milieu de travail où règne le soutien
  6. Application pratique

2. Gestionnaires (cours de 8 heures)

Les gestionnaires, les superviseurs et les chefs d’équipe ont un rôle particulier à jouer dans toute organisation. S’appuyant sur l’EAT pour les employés, le cours de l’EAT pour les gestionnaires fournit aux participants les connaissances dont ils ont besoin pour:

  • soutenir la santé mentale et le bien-être de leurs employés;
  • permettre à tous les employés d’être pleinement productifs;
  • s’assurer que le climat de travail est tel que chaque employé se sent respecté et impliqué, y compris ceux qui
  • sont aux prises avec des problèmes de santé mentale;
  • encourager les employés à demander de l’aide s’ils éprouvent des problèmes de santé mentale.

Modules:

  1. Santé mentale et maladie mentale en milieu de travail
  2. Stigmatisation et discrimination en milieu de travail
  3. Modèle du continuum en santé mentale
  4. Prendre soin de soi
  5. Que pouvez-vous faire?
  6. Considérations particulières
  7. Mesures d’adaptation en milieu de travail
  8. Application pratique

3. Formation des formateurs (5 jours)

La formation des formateurs de l’EAT fournit aux participants les connaissances, les compétences et la certification nécessaires pour donner les cours de l’EAT aux gestionnaires et aux employés. Elle est destinée aux organisations qui souhaitent offrir des formations en santé mentale à faible coût en milieu de travail à leur personnel.

L’importance d’un formateur dans votre organisation

  • Il s’agit d’une stratégie rentable.
  • Le programme aide à démontrer un engagement significatif envers une bonne santé mentale en milieu de travail.
  • Gain d’efficacité : si vous avez des formateurs dans votre entreprise, les formations peuvent être offertes au moment qui convient le mieux à votre organisation.
  • Les formateurs connaissent les ressources locales offertes à vos employés.

Modules:

  • Jour 1 — Survol des cours pour employés et gestionnaires
  • Jour 2 — Renseignements généraux sur les concepts clés
  • Jour 3 — Éducation des adultes dans la formation sur la santé mentale
  • Jour 4 — Révision et jeu-questionnaire
  • Jour 5 — Évaluation du formateur

Cliquez ici pour lire notre rapport d'évaluation préliminaire. 

Prochain cours 

Pour voir les cours à venir, veuillez cliquer ici. Si vous ne voyez pas un cours qui correspond à vos besoins, veuillez nous contacter à espritautravail@commissionsantementale.ca pour discuter d'autres options. 

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Pour en apprendre davantage sur L’esprit au travail et les options de cours qui s’offrent à votre organisation, adressez-vous à : espritautravail@commissionsantementale.ca.

Recherche

En route vers la pre´paration mentale pour les premiers intervenants : une me´ ta-analyse des re´sultats du programme. (en anglais)

La Revue Canadienne De Psychiatrie

L’esprit au travail : une me´ ta-analyse d’un programme de sante´ mentale en milieu de travail et de re´duction de la stigmatisation.  (en anglais)

Mental Health Literacy A Review Of The Applications And Effectiveness In The Higher Education Workplace (en anglais)  

Mise en œuvre, adoption et changement de culture : re´sultats d’une e´ tude aupre` s d’informateurs cle´s d’un programme de formation en sante´ mentale en milieu de travail dans des organisations policie`res du Canada. (en anglais)

Opening Minds in the Workplace: Interim Results of a Mental Health Promotion and Anti-stigma Intervention - The Working Mind (en anglais)

Programmes anti-stigmatisation en milieu de travail de la Commission de la sante´ mentale du Canada: 1re partie – Processus et projets

Programmes anti-stigmatisation en milieu de travail de la Commission de la santé mentale du Canada : 2e partie - Leçons apprises (en anglais)

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