La Commission de la santé mentale du Canada a mis au point deux cours de formation en réponse aux crises pour les travailleurs essentiels. Nous savons que tout au long de la pandémie COVID-19, les travailleurs essentiels sont confrontés à un certain nombre de nouveaux défis au travail, qui peuvent affecter leur santé mentale. Ces programmes sont spécifiquement conçus pour aider à fournir aux individus les outils et les connaissances nécessaires pour mieux comprendre leur propre santé mentale et celle de leur équipe.
Deux cours sont disponibles :
Formation en réponse aux crises - Prendre soin de soi - Les participants seront initiés au continuum de la santé mentale et aux quatre grandes stratégies pour composer avec le stress intense et quotidien, apprendre à mieux comprendre leur propre bien-être mental, reconnaître les signes et les indicateurs chez soi, utiliser des actions pratiques pour aider avec le stress et savoir quand faire appel à une aide professionnelle.
Formation en réponse aux crises - Prendre soin de son équipe - Afin de mieux comprendre leur bien-être mental et celle de leur équipe, les participants seront initiés au continuum de la santé mentale, aux quatre grandes stratégies d’adaptation, et à l’examen ad hoc des incidents. Cette formation aidera le participant à reconnaître les signes et indicateurs, composer avec le stress intense / quotidien, utiliser des actions pratiques pour gérer le stress et savoir quand faire appel à une aide professionnelle; ainsi qu’obtenir des conseils afin de soutenir les membres de son équipe.
Objectifs du cours de réponse aux crises :
Deux cours (virtuels) de réponse aux crises sont disponibles:
Prendre soin de soi (2 heures):
Module 1: Continuum (60 minutes)
Module 2: Quatre grandes stratégies pour composer avec le stress intense et quotidien (60 minutes)
Prendre soin de son équipe (3 heures):
Module 1: Continuum (60 minutes)
Module 2: Quatre grandes stratégies pour composer avec le stress intense et quotidien (60 minutes)
Module 3: Gestion des crises et revues des incidents ad hoc (AIR) (60 minutes)
Chaque cours propose des leçons basées sur des scénarios faciles à appliquer, des vidéos qui présentent des personnes ayant une expérience vécue de la maladie mentale, des guides de référence et des documents pratiques.
L'horaire des cours sera disponible le mercredi 22 avril - des cours seront ajoutés régulièrement.
Pour s'inscrire, veuillez voir les Cours à venir . Si vous avez des questions, veuillez nous contacter à espritautravail@
Pour en apprendre davantage sur L’esprit au travail et les options de cours qui s’offrent à votre organisation, adressez-vous à : espritautravail@commissionsantementale.ca.
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